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포토 > 건강칼럼
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최종편집 : 2026-04-17 오후 05:35:45 |
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폐렴구균이 위험한 이유
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한파가 맹위를 떨치고 있는 요즘 부쩍 감기 환자가 늘어나고 있습니다. 아직 독감환자는 많이 보이지 않는 걸로 보아 아직 독감은 유행을 하지
[
2011년 12월 30일]
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한방의 약초 (본초학)
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산수유는 여러 가지 사포닌을 함유하고 있으며 그 밖에도 다양한 유기산과 비타민 A 등이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다.
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2011년 12월 20일]
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겨울철 운동은 어떻게 해야 할까요?
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날씨가 추워지면서 운동을 꾸준히 해야 하는 당뇨환자나 혈압 환자들의 걱정이 늘어나고 있습니다. 특히 아침 운동을 해야 하는지 아니면 저녁 운
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2011년 12월 20일]
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한방에서 본 생리통(生理痛)
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대부분의 여성, 특히 성장기에 있는 중․고등학교 여학생들은 생리기간 중 하복부어혈병증의 하나인 생리통을 경험합니다. 많은 여성들은
[
2011년 12월 09일]
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심혈관 질환예방을 위한 생활습관
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심혈관 질환을 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관을 지키는 것에서 시작됩니다. 혈관 뿐 아니라 몸 전체를 건강하게 만드는 생활 습관에 대해서
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2011년 12월 09일]
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축농증(만성비염)
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겨울철 추운 날씨에는 감기, 비염등 호흡기 질환이 많이 발생합니다.
한의학에서는 축농증을 ‘비연(鼻淵)’이라고 하는데 콧속에서 생긴
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2011년 11월 30일]
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현명한 숙취예방법
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연말이 다가오면서 모임도 많아지고 자연스레 술자리도 같이 늘어나고 있습니다. 오랜만에 만나는 사람들이 반갑기도 하고 또 한해에 쌓인 스트레스
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2011년 11월 30일]
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한방 보약(補藥)과 약리작용
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한약에 관한 상당한 약리작용들이 밝혀져 있지만 아직 보약의 작용에 대해서는 실험적으로 잘 밝혀져 있지 않습니다.
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2011년 11월 23일]
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급성복통
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얼마 전 외래에 일주일 전부터 시작된 복통을 주소로 내원한 환자가 있었습니다.
약국에서 약을 사 먹었으나 복통에 차도가 없어 결국 병
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2011년 11월 23일]
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한방의 약초(본초학)
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산사의 주성분은 유기산이며 그 외에 여러 당류와 플라보노이드, 사포닌을 함유하고 있습니다. 산사는 소화효소인 리파아제(지방분해효소)와 프로테
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2011년 11월 11일]
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카페인은 몸에 좋지 않다?
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커피에 많이 함유되어 있다고 알려져 있는 카페인은 일반적으로 건강에 좋지 않다고 생각하고 있습니다. 이렇게 몸에 좋지 않다고 생각은 하지만 대
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2011년 11월 11일]
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동의보감과 東醫(동의)의 의미
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세계적으로 전통이 깊은 나라의 경우 고유의 의학을 가지고 있고 특히 동아시아의 경우 전통의학이 상당히 발달한 편입니다. 그 중심에는 中國(중
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2011년 11월 01일]
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감기약 복용시 피해야 하는 음식과 주의 사항
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환절기가 되면서 부쩍 감기환자가 많이 늘었습니다. 감기환자는 푹 쉬어야 하고 수분을 많이 섭취하면서 약을 규칙적으로 복용을 해야 한다는 것은
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2011년 11월 01일]
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관 절 염(肢節痺痛:지절비통)
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관절은 이음새로서 영양이 많이 모여 있는 자리입니다. 그래서 산모는 출산시 기운과 영양을 엄청나게 많이 쓰고, 이 때 관절에서도 영양을 빌려
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2011년 10월 20일]
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내 몸에 맞는 건강검진
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매년 받는 건강검진에서 특별한 이상이 없었는데 폐암, 대장암등이 뒤늦게 발견돼 낭패를 보는 경우가 종종 있습니다. 이는 건강검진이 모든 질병
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2011년 10월 20일]
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한방의 약초(본초학)
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한방에서 오가피는 맛이 맵고 쓰며 따뜻한 성질을 가진 약입니다. 간과 신장에 주로 작용하는데 밖으로는 나쁜 기운과 뭉친 습기를 제거하여 통증
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2011년 10월 10일]
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아시아 1위, 대장암
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최근 우리나라 대장암 발생률이 아시아 1위, 세계 4위라는 뉴스를 접하고 깜짝 놀랐습니다. (우연인지 이 뉴스가 있은 지 며칠 후 최동원 선
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2011년 10월 10일]
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산삼에 대한 진실과 궁금증
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흔히 산삼은 ‘산신’이 가꾸고 인삼은 ‘인간’이 재배하는 것이라는 말이 있습니다. 그래서 사람의 손이 전혀 닿지 않은 천연 산삼은 정해 놓은
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2011년 10월 01일]
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독감예방접종 시기
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늦여름 열기가 식자마자 아침저녁 일교차가 큰 가을 날씨가 옷깃을 여미게 합니다. 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 독감, 폐렴 등 호흡기 질환에
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2011년 10월 01일]
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가을의 건강과 양생법
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자연은 가을이 되면서 내실을 기하며, 생명력이 저하되고 건조한 상태가 되므로 인체도 자연과 마찬가지로 여름과 다르게 기운이 저하되는 것을 느
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2011년 09월 20일]
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