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포토 > 건강
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최종편집 : 2026-09-04 오후 05:37:24 |
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건강과 체온
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사람의 기초 체온은 보통 36.5°C 정도이나 체질에 따라 개개인이 똑같지 않고 36.5°C 이상으로 높거나 낮은 경우도 있는데, 한의학에서 체온은 심부체온과 피부체온으로 구분 합니다. [
09/04 17:37]
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항문에서 피가 난다면?
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진료실에서 흔히 듣는 말 중 하나가 “변을 보고 나니 휴지에 피가 묻었어요”라는 이야기입니다. [
09/04 17:33]
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양유(羊乳):더덕의 뿌리
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더덕은 우리나라 전국의 고산지대 음습한 곳에 자생하거나 재배하며 봄과 가을에 채취하여 코르크층을 제거하고 햇볕에 말려 사용합니다. [
08/25 17:33]
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노년 불면증
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노인이 되면 여러 이유로 인해 불면증이 악화됩니다. 주요 원인은 뇌 노화입니다. [
08/14 17:29]
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체질과 음식
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한의학적으로 건강을 위해 추구하는 최고의 방법은 ‘조화’와 ‘균형’입니다. [
08/04 17:34]
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끓는 폭염 속 온열질환 주의보
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장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면서 연일 35도를 넘나드는 폭염이 이어지고 있습니다. [
08/04 17:31]
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삼복 더위와 건강관리
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동의보감에 따르면 “하절에는 천기(天氣)가 서열(暑熱)하여 땀이 항상 많으므로 인체의 양기(陽氣)가 기표(肌表)와 피모(皮毛)로 들떠서 흩어지므로 복부 중의 양기가 허약해진다”라고 되어 있습니다. [
07/24 17:16]
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한약과 면역력
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조선 시대에는 역병(전염병)이 창궐하면 당시에는 바이러스에 의해 발생한다는 지식이나 백신이 존재하지 않던 시절이어서 음식으로 면역력을 높여 대비하거나 기력을 회복하는데 주력했습니다. [
07/03 17:51]
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죽을 것 같은 공포, 공황장애
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갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고 숨이 막히며, 식은땀이 흐르고 가슴이 조여 오는 경험을 한 적이 있습니까? [
07/03 17:48]
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걷기 운동과 올바른 자세
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걷기 운동은 전신운동이면서 근육운동이기 때문에 근골격계 통증의 예방 및 회복 목적으로 시행할 수 있으며, 유산소운동이기 때문에 심폐지구력 증강이나 다이어트 효과를 목적으로 시행하기도 합니다. [
06/24 09:45]
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다한증(多汗症)
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우리 몸에는 교감과 부교감이라는 두 자율신경계가 있습니다. [
06/12 17:19]
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피부질환과 음식의 상관관계
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‘영양정신의학’이란 분야는 뭘 먹어야 마음이 건강할지 연구하는 영역입니다. [
06/05 17:44]
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통풍성 관절염의 특징은?
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건강검진에서 요산 수치가 높다는 이야기를 듣는 분들이 적지 않습니다. [
06/05 18:02]
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