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포토 > 건강칼럼
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최종편집 : 2026-10-23 오후 05:39:58 |
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여름을 이기는 체질과 한약재
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‘동의보감’에 따르면 “여름철에는 하늘의 기운이 뜨거워 땀이 항상 많아 인체의 양기(陽氣)가 체표로 들떠서 흩어지므로 배 안의 양기가 허약해진
[
2025년 08월 29일]
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여름감기
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우리 몸은 계절이 바뀔 때마다 서서히 적응해 가야만 부작용 없이 무탈하게 됩니다.
[
2025년 08월 12일]
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불 면 증
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불면증은 주관적으로 수면이 부족하거나 부적절하다고 느끼는 것으로 수면의 질적․양적 불만족 상태를 말합니다.
[
2025년 08월 01일]
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화병과 갱년기 열감
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초복을 앞두고 여름 날씨가 기승을 부리고 있습니다. 더위에 쉽게 지치고 더위를 많이 타는 체질을 가진 사람들은 더욱 힘들 것입니다.
[
2025년 07월 23일]
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여름철 건강관리
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7월 초인데도 벌써부터 전국이 연일 30도가 넘는 무더위에 밤 기온이 25도를 넘는 ‘열대야’가 이어지고 있습니다.
[
2025년 07월 11일]
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탕제와 환․산제의 약효차이
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물을 이용해 약재를 끓여 추출하는 탕제(湯劑)는 전통적으로 가장 많이 사용되어 온 제형입니다.
[
2025년 07월 02일]
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허약아 체질 개선 (Ⅱ)
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호흡기 계통이 약한 어린이들의 임상증상을 살펴보면, 추위에 지속적으로 노출된 것도 아닌데 감기를 달고 다니며 감기 기운이 없어도 콧물과 코막
[
2025년 06월 20일]
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허약아 체질 개선(Ⅰ)
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‘허약아(虛弱兒, Weak Children)’는 일반적으로 밥을 잘 먹지 않고, 성장 상태가 또래 아이들의 정상(표준) 수준에 많이 못 미치
[
2025년 06월 10일]
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소변에 거품이 생긴다면?
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우리는 평소 소변을 볼 때 그다지 신경 쓰지 않고 지나치는 경우가 많습니다.
[
2025년 06월 10일]
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