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포토 > 건강칼럼
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최종편집 : 2026-04-17 오후 05:35:45 |
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환절기에 독감예방은 필수
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요즘처럼 아침저녁 온도가 널뛰기를 하는 환절기에 반드시 해야 할 것이 있다면 바로 독감예방접종입니다.
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2012년 11월 02일]
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쑥뜸의 효능과 금기및 주의점
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쑥뜸은 경혈에 뜨거운 열을 가하여 국소 조직내에 열분해물질을 발생시켜 조직세포의 기능촉진작용, 강심보혈작용, 면역작용, 지혈작용, 진통효과,
[
2012년 10월 19일]
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건강 검진표 이해하기
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이제 연말이 가까워지면서 미뤄 놓았던 건강검진을 하는 분들이 많습니다.
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2012년 10월 19일]
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가을 건강과 양생법
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‘동의보감’에 가을 세 달은 용평(容平)이라고 했습니다. 용평이란 ‘만물을 거두어들이고 다시는 성장하지 않는다.’는 뜻으로 자연의 갈무리를
[
2012년 10월 09일]
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우유주사 프로포폴 마취제의 두 얼굴
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3년 전 세계를 들썩이게 만들었던 마이클잭슨의 죽음원인이 프로포폴 부작용으로 판명나면서 프로포폴에 대한 세인들의 관심이 부쩍 늘어났습니다.
[
2012년 10월 09일]
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치매예방 주사
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얼마 전 외래에서 어르신 한 분이 치매 예방접종을 해달라고 해서 당황한 적이 있습니다. 그분은 주위 동네 친구분들이 치매예방 주사를 맞았다고
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2012년 09월 28일]
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술 해독과 헛개나무(枳椇子)
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과도한 음주로 인한 신체이상은 언제라도 조심해야 할 대상입니다. 특히 소주는 우리가 가장 많이 마시는 술이지만 예전에도 경계1호의 술이었습니
[
2012년 09월 18일]
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몸에 좋은 술?
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우리 한국 사람들은 술을 많이 마십니다. 친구들과 혹은 직장동료들과 회식을 할 때 술을 마시고 스트레스 쌓인다고 술을 마시고 기분이 좋아도
[
2012년 09월 18일]
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우리나라 국민의 민간요법 이용 실태
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우리나라 국민들은 민간요법을 얼마나 사용할까? 우리나라 국민 10명 중 7명은 최근 1년 이내에 한 가지 이상의 민간요법을 사용한 경험이 있
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2012년 09월 07일]
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저혈압은 반드시 치료해야 할까요?
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가끔 진료실에서 “혈압을 재보니 저혈압인데 그냥 치료 안하고 놔둬도 괜찮을까요?”라는 질문을 받습니다. 정답은 혈압이 낮아도 신체 장기가 정
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2012년 09월 07일]
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청소년 건강과 한의사의 역할
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청소년기의 건강은 평생 건강의 기초가 된다는 점에서 매우 중요하나 상대적으로 가장 건강한 연령대이고 사망률과 유병률이 가장 낮은 세대라는 특
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2012년 08월 31일]
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지방간과 간염의 식이요법
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지방간 환자의 식이목표는 축적된 중성지방을 줄이고, 간 기능의 정상화를 돕는 것입니다. 비만으로 인한 지방간의 경우, 대부분은 체중조절 및
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2012년 08월 31일]
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위장질환별 식이요법-과민성 장증후군
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여름철 더위가 기승을 부리면서 찬음식을 많이 섭취하게 되고 열대야로 인해 알코올 섭취가 늘면서 요즈음 과민성 장증후군 환자들이 눈에 띄게 늘
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2012년 08월 23일]
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여름철 냉방병 극복
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올해는 유난히 무더운 날씨가 계속되고 있습니다. 소아부터 성인까지 변화된 날씨에 적응하지 못하고 힘들어하는 일이 많아지며 고온 때문에 냉방을
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2012년 08월 07일]
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위장질환별 식사요법; 변비
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변비의 예방과 치료를 위해서는 올바른 식사, 배변, 운동 습관을 갖는 것이 중요합니다.
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2012년 08월 07일]
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복날의 기원과 음식
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삼복(三伏)은 ‘초복·중복·말복’을 말하는데, 양력으로는 7월 중순에서 8월 중순에 해당하는 시기입니다. 복날에서 복(伏)
[
2012년 07월 27일]
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위장질환별 식사요법 ; 위염
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예로부터 음식을 적절히 섭취하면 약을 쓰지 않아도 병이 낫는다고 했습니다. 요즘 위장질환 환자들을 보면서 음식 섭취의 중요성을 다시 한 번
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2012년 07월 27일]
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여름철 보약 ‘생맥산(生脈散)’
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일찍 찾아온 더운 날씨 때문에 이번 여름을 어찌 보낼까 걱정하는 사람들이 많습니다. 유난히 땀을 많이 흘리고 더위를 타는 사람은 더욱 그러할
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2012년 07월 17일]
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