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한파가 맹위를 떨치고 있는 요즘 부쩍 감기 환자가 늘어나고 있습니다. 아직 독감환자는 많이 보이지 않는 걸로 보아 아직 독감은 유행을 하지 않는 것 같습니다. 아직까지 독감예방을 하지 않은 분들은 내년 2월까지는 독감이 유행할 수 있으니 반드시 맞으셔야 합니다.
[ 12/30 16:16]

산수유는 여러 가지 사포닌을 함유하고 있으며 그 밖에도 다양한 유기산과 비타민 A 등이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다.
[ 12/20 09:04]

날씨가 추워지면서 운동을 꾸준히 해야 하는 당뇨환자나 혈압 환자들의 걱정이 늘어나고 있습니다. 특히 아침 운동을 해야 하는지 아니면 저녁 운동을 해야 하는지 어느 정도의 강도로 해야 하는지 물어보는 분이 많습니다. 그래서 오늘은 겨울철 운동에 대해 한 번 정리를 해보겠습니다.
[ 12/20 09:00]

대부분의 여성, 특히 성장기에 있는 중․고등학교 여학생들은 생리기간 중 하복부어혈병증의 하나인 생리통을 경험합니다. 많은 여성들은 한 달에 한번 치르는 의식으로 여기고 넘기지만, 일부는 자궁과 골반 주위에 하복부어혈로 인한 심한 생리통을 호소하기도 합니다.
[ 12/09 08:40]

심혈관 질환을 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관을 지키는 것에서 시작됩니다. 혈관 뿐 아니라 몸 전체를 건강하게 만드는 생활 습관에 대해서 알아보겠습니다.
[ 12/09 09:06]

겨울철 추운 날씨에는 감기, 비염등 호흡기 질환이 많이 발생합니다. 한의학에서는 축농증을 ‘비연(鼻淵)’이라고 하는데 콧속에서 생긴 탁한 콧물이 샘물처럼 멎지 않고 흘러 내려 늪이 생겼다는 뜻입니다.
[ 11/30 12:52]

연말이 다가오면서 모임도 많아지고 자연스레 술자리도 같이 늘어나고 있습니다. 오랜만에 만나는 사람들이 반갑기도 하고 또 한해에 쌓인 스트레스를 풀려고 한잔 두잔 술잔을 기울이다 보면 평소 주량 이상을 마시게 되고 결국 다음날 숙취로 엄청 고생을 하게 됩니다.
[ 11/30 09:05]

한약에 관한 상당한 약리작용들이 밝혀져 있지만 아직 보약의 작용에 대해서는 실험적으로 잘 밝혀져 있지 않습니다.
[ 11/23 09:16]

얼마 전 외래에 일주일 전부터 시작된 복통을 주소로 내원한 환자가 있었습니다. 약국에서 약을 사 먹었으나 복통에 차도가 없어 결국 병원을 찾은 것입니다. 진찰 결과 급성충수염에 의한 복막염으로 진단되어 약물치료가 아닌 응급수술을 하게 되었습니다.
[ 11/23 13:39]

산사의 주성분은 유기산이며 그 외에 여러 당류와 플라보노이드, 사포닌을 함유하고 있습니다. 산사는 소화효소인 리파아제(지방분해효소)와 프로테아제(단백질분해효소)의 분비를 촉진하여 소화 작용을 증진시킵니다.
[ 11/11 17:15]

커피에 많이 함유되어 있다고 알려져 있는 카페인은 일반적으로 건강에 좋지 않다고 생각하고 있습니다. 이렇게 몸에 좋지 않다고 생각은 하지만 대개의 사람들에게 물어보면 하루 1,2잔 많게는 3,4잔을 먹고 있는 분들이 많습니다.
[ 11/11 17:11]

세계적으로 전통이 깊은 나라의 경우 고유의 의학을 가지고 있고 특히 동아시아의 경우 전통의학이 상당히 발달한 편입니다. 그 중심에는 中國(중국)이 있습니다. 가운데 중자를 쓰는 나라이름에서 알 수 있듯이 세계의 중심이라는 의미를 포괄하고 있고 동아시아 문화의 원류라고 할 수 있습니다
[ 11/01 09:32]

환절기가 되면서 부쩍 감기환자가 많이 늘었습니다. 감기환자는 푹 쉬어야 하고 수분을 많이 섭취하면서 약을 규칙적으로 복용을 해야 한다는 것은 병원이나 약국에서 항상 주지시키는 이야기이며 환자들 또한 잘 알고 있습니다.
[ 11/01 09:29]

관절은 이음새로서 영양이 많이 모여 있는 자리입니다. 그래서 산모는 출산시 기운과 영양을 엄청나게 많이 쓰고, 이 때 관절에서도 영양을 빌려 쓰므로 산후에는 쓰는 자리마다 지절통이 생기기 쉽습니다. 그러나 이것은 자연이지 병이 아니므로 차츰 조리하면서 관절에 영양이 채워지면 낫게 됩
[ 10/20 12:33]

매년 받는 건강검진에서 특별한 이상이 없었는데 폐암, 대장암등이 뒤늦게 발견돼 낭패를 보는 경우가 종종 있습니다. 이는 건강검진이 모든 질병을 찾아 내 줄 것이라는 잘못된 믿음에 따라 자신의 건강 위험성에 따라 검진을 좀 더 집중해서 받지 않았거나, 검진 후 추가적인 선별검사를 소홀
[ 10/20 12:31]

한방에서 오가피는 맛이 맵고 쓰며 따뜻한 성질을 가진 약입니다. 간과 신장에 주로 작용하는데 밖으로는 나쁜 기운과 뭉친 습기를 제거하여 통증을 멎게 하고, 안으로는 간과 신장을 보하여 근육과 뼈를 강하게 해줍니다. 한방에서 관절통의 원인 중에 하나는 습기입니다.
[ 10/10 17:39]

최근 우리나라 대장암 발생률이 아시아 1위, 세계 4위라는 뉴스를 접하고 깜짝 놀랐습니다. (우연인지 이 뉴스가 있은 지 며칠 후 최동원 선수가 대장암으로 고인이 되었습니다.)
[ 10/10 17:36]

흔히 산삼은 ‘산신’이 가꾸고 인삼은 ‘인간’이 재배하는 것이라는 말이 있습니다. 그래서 사람의 손이 전혀 닿지 않은 천연 산삼은 정해 놓은 가격도 없는 것이 사실입니다. 그 대신 천연 산삼과 비슷한, 사람이 재배한 장뇌삼과 산양 산삼은 나름대로 가격이 형성됩니다.
[ 10/01 17:42]

늦여름 열기가 식자마자 아침저녁 일교차가 큰 가을 날씨가 옷깃을 여미게 합니다. 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 독감, 폐렴 등 호흡기 질환에 노출되기 쉽습니다.
[ 10/01 11:02]

자연은 가을이 되면서 내실을 기하며, 생명력이 저하되고 건조한 상태가 되므로 인체도 자연과 마찬가지로 여름과 다르게 기운이 저하되는 것을 느끼게 됩니다.
[ 09/20 09:06]