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포토 > 건강
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최종편집 : 2026-10-23 오후 05:39:58 |
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한약과 면역력
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조선 시대에는 역병(전염병)이 창궐하면 당시에는 바이러스에 의해 발생한다는 지식이나 백신이 존재하지 않던 시절이어서 음식으로 면역력을 높여 대비하거나 기력을 회복하는데 주력했습니다. [
07/03 17:51]
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죽을 것 같은 공포, 공황장애
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갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고 숨이 막히며, 식은땀이 흐르고 가슴이 조여 오는 경험을 한 적이 있습니까? [
07/03 17:48]
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걷기 운동과 올바른 자세
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걷기 운동은 전신운동이면서 근육운동이기 때문에 근골격계 통증의 예방 및 회복 목적으로 시행할 수 있으며, 유산소운동이기 때문에 심폐지구력 증강이나 다이어트 효과를 목적으로 시행하기도 합니다. [
06/24 09:45]
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다한증(多汗症)
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우리 몸에는 교감과 부교감이라는 두 자율신경계가 있습니다. [
06/12 17:19]
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피부질환과 음식의 상관관계
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‘영양정신의학’이란 분야는 뭘 먹어야 마음이 건강할지 연구하는 영역입니다. [
06/05 17:44]
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통풍성 관절염의 특징은?
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건강검진에서 요산 수치가 높다는 이야기를 듣는 분들이 적지 않습니다. [
06/05 18:02]
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퇴행성 무릎 관절염
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무릎에는 물렁뼈라고 불리는 ‘연골’이 있는데, 체중에 의한 무게가 무릎에 직접 전달되어 충격받는 것을 막아주는 역할과 관절을 안정화하고 보호하는 역할을 합니다. [
05/28 13:23]
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봄의 불청객 꽃가루 알레르기
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봄의 따스한 햇살과 함께 찾아오는 꽃향기는 많은 이들에게 기쁨을 선사하지만, 동시에 꽃가루 알레르기를 겪는 사람들에게는 불편함의 시작을 알리는 시기입니다. [
05/08 17:23]
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봄철과 건강관리
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봄이 오면서 기온이 가파르게 오르는 외부 환경은 갑작스레 변화하는데 신체가 이를 따라가지 못하면서 각종 질환에 노출됩니다. [
04/29 09:42]
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먹는 알부민은 효과 없습니다
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외래 진료를 하다 보면 “알부민 수치가 낮다고 해서 약국에서 알부민을 사 먹고 있다”는 환자를 자주 만나게 됩니다. [
04/29 09:39]
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봄나물과 건강관리
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한의학에서는 계절의 변화에 따라 적응하는 법칙을 건강의 증진이나 질병의 치료에 응용하여 섭생법(攝生法), 양생법(養生法)이라 명명하고 생명을 북돋아 주어 건강하고 튼튼한 삶을 유지하는 것을 기본으로 삼았습니다. [
04/17 17:35]
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