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최종편집 : 2026-05-28 오후 01:23:19 |

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1퇴행성 무릎 관절염  

2소변에 거품이 나오면 모두 단백뇨일까?  

3방풍(防風): 다년생 초본인 방풍의 뿌리  

4화장실을 너무 자주 간다면? 삶의 질을 떨어뜨리는 과민성 방광  

5봄의 불청객 꽃가루 알레르기  

6일교차 심한 봄철, 천식성 기침에 주의  

7봄철과 건강관리  

8먹는 알부민은 효과 없습니다  

9봄나물과 건강관리  

10연휴 뒤 찾아오는 뜻밖의 심장 경고, ‘홀리데이 증후군’  

  포토

퇴행성 무릎 관절염

소변에 거품이 나오면 모두 단백뇨일까?

감기약 복용시 피해야 하는 음식과 주의 사항

환절기가 되면서 부쩍 감기환자가 많이 늘었습니다. 감기환자는 푹 쉬어야 하고 수분을 많이 섭취하면서 약을 규칙적으로 복용을 해야 한다는 것은 병원이나 약국에서 항상 주지시키는 이야기이며 환자들 또한 잘 알고 있습니다.
[ 11/01 09:29]

관 절 염(肢節痺痛:지절비통)

관절은 이음새로서 영양이 많이 모여 있는 자리입니다. 그래서 산모는 출산시 기운과 영양을 엄청나게 많이 쓰고, 이 때 관절에서도 영양을 빌려 쓰므로 산후에는 쓰는 자리마다 지절통이 생기기 쉽습니다. 그러나 이것은 자연이지 병이 아니므로 차츰 조리하면서 관절에 영양이 채워지면 낫게 됩
[ 10/20 12:33]

내 몸에 맞는 건강검진

매년 받는 건강검진에서 특별한 이상이 없었는데 폐암, 대장암등이 뒤늦게 발견돼 낭패를 보는 경우가 종종 있습니다. 이는 건강검진이 모든 질병을 찾아 내 줄 것이라는 잘못된 믿음에 따라 자신의 건강 위험성에 따라 검진을 좀 더 집중해서 받지 않았거나, 검진 후 추가적인 선별검사를 소홀
[ 10/20 12:31]

한방의 약초(본초학)

한방에서 오가피는 맛이 맵고 쓰며 따뜻한 성질을 가진 약입니다. 간과 신장에 주로 작용하는데 밖으로는 나쁜 기운과 뭉친 습기를 제거하여 통증을 멎게 하고, 안으로는 간과 신장을 보하여 근육과 뼈를 강하게 해줍니다. 한방에서 관절통의 원인 중에 하나는 습기입니다.
[ 10/10 17:39]

아시아 1위, 대장암

최근 우리나라 대장암 발생률이 아시아 1위, 세계 4위라는 뉴스를 접하고 깜짝 놀랐습니다. (우연인지 이 뉴스가 있은 지 며칠 후 최동원 선수가 대장암으로 고인이 되었습니다.)
[ 10/10 17:36]

산삼에 대한 진실과 궁금증

흔히 산삼은 ‘산신’이 가꾸고 인삼은 ‘인간’이 재배하는 것이라는 말이 있습니다. 그래서 사람의 손이 전혀 닿지 않은 천연 산삼은 정해 놓은 가격도 없는 것이 사실입니다. 그 대신 천연 산삼과 비슷한, 사람이 재배한 장뇌삼과 산양 산삼은 나름대로 가격이 형성됩니다.
[ 10/01 17:42]

독감예방접종 시기

늦여름 열기가 식자마자 아침저녁 일교차가 큰 가을 날씨가 옷깃을 여미게 합니다. 이렇게 일교차가 큰 환절기에는 독감, 폐렴 등 호흡기 질환에 노출되기 쉽습니다.
[ 10/01 11:02]

가을의 건강과 양생법

자연은 가을이 되면서 내실을 기하며, 생명력이 저하되고 건조한 상태가 되므로 인체도 자연과 마찬가지로 여름과 다르게 기운이 저하되는 것을 느끼게 됩니다.
[ 09/20 09:06]

가정혈압 지침

1.혈압계 -가정용혈압계는 오실로메터법에 근거한 상완커프 자동혈압계를 사용한다. -상완커프는 심장(우심방)위치에 있어야 한다. -손목이나 손가락을 이용한 전자혈압계는 피하도록 한다.
[ 09/20 08:59]

산후풍(産後風)

직접 겪어본 당사자가 아니면 이해하기 힘든 병이 산후풍입니다. 현대의학은 검사상 아무 이상도 없는데 몸은 아프다고 한다면서 심지어는 신경과로 진단받으라고 넌지시 권유합니다.
[ 09/08 18:08]

전자혈압계 및 가정혈압측정의 유용성

과거 혈압을 측정하는 데에는 전통적으로 의사나 간호사가 외래진료실에서 청진법으로 측정하는 진료실 혈압이 기준이 되어 왔습니다. 그러나 혈압은 환자요인 및 환경적 요인에 따라 수시로 변화되므로, 진료실에서 측정하는 혈압에 한계가 있음은 오래전부터 인식되어 왔습니다.
[ 09/08 17:54]

한방의 약초 (본초학) ◈ 복분자 (覆盆子) : 복분자딸기의 미성숙 열매

한방에서 복분자는 맛이 달고 시며, 따뜻한 성질을 가집니다. 단맛은 허약한 것을 보해주고 신맛은 새어나가는 것을 다시 끌어당겨주므로 복분자는 역시 보약으로 제격입니다. 또 따뜻하지만 건조하지 않기 때문에 진액이 모자라는 사람에게도 쓸 수 있어서 신장의 양기가 부족한 사람에게 좋은 약
[ 08/29 18:09]

여자가 겪는 제2의 사춘기 폐경기 증후군

인간의 일생 중 겪게 되는 생리학 및 심리사회적 대변화를 든다면 하나는 사춘기이고 다른 하나는 갱년기라고 할 수 있습니다.
[ 08/29 17:55]

以熱治熱(이열치열)의 지혜

의학서적인 『황제내경(黃帝內經)』은 여름을 이렇게 표현합니다. ‘태양이 뜨겁고 비도 많이 내리는 여름은 천지의 기운이 어우러져 만물이 번성하는 계절, 사람들은 늦게 자고 일찍 일어나 긴 낮을 즐기고, 심신을 유쾌하게 유지하도록 노력해야 한다.’
[ 08/22 13:13]

심폐소생술

주위에 쓰러진 사람을 발견했다거나 상상하기도 싫지만 가족 중에 누가 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌을 경우 여러분은 어떻게 하시겠습니까?
[ 08/22 13:09]

과민성 대장증후군

술만 먹으면 어김없이 다음 날 아침 복통과 설사를 하거나 시험 때만 되면 설사를 하는 사람들을 본 적이 있거나 혹은 본인이 경험한 분들이 많을 겁니다.
[ 08/09 09:39]

한방과 천연물 신약의 미래(2)

지난 6월18일 한의사협회에서 진행된 ‘한의약 발전을 위한 열린포럼(대표 한상표)’의 제6차 공개토론회에서 『한약제제와 천연물신약의 미래』를 주제로 임상한의사와 제약산업, 학술계, 보건당국 등이 참여하여 한약제제와 천연물신약의 동향과 제도적 개선의 필요성, 미래지향적 발전 전략을 모
[ 08/09 09:35]

비만 예방 10계명

이번 주에는 WHO 비만대책위원장인 제임스 위원장이 권고하는 비만 예방 10계명에 대해 소개해 드리겠습니다.
[ 07/29 17:41]

삼계탕

복날에 삼계탕집 앞은 하루 종일 문전성시를 이룹니다. 이렇게 사람들이 복날에 삼계탕을 먹는 이유를 알려면 ‘복(伏)날’에 대한 정의가 필요합니다. 이수광의 『지봉유설』은 이렇게 적고 있습니다.
[ 07/29 17:37]

비만은 병입니다

노출의 계절 여름이 오면서 옷 속에 꼭꼭 숨겨왔던 살들이 부담스러워 지기 시작합니다. 부랴부랴 집 근처 헬스장이나 수영장을 등록하고 다이어트를 한다고 부산을 떨지만 이미 내 몸 한구석에 버티고 있는 뱃살이란 놈은 꼼짝을 하지 않습니다.
[ 07/18 09:08]

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