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하수오(何首烏): 은조롱의 뿌리
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2025년 03월 18일(화) 17:23 [주간문경] 
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| | | ↑↑ 엄용대
엄용대 한의원 원장<054-553-3337> | ⓒ (주)문경사랑 | |
하수오는 여성 갱년기장애 개선, 면역력 강화, 항산화 효능 등이 뛰어난 건강식품으로 알려지면서 큰 인기를 끌고 있습니다.
하수오(何首烏)란 약재에 전하는 이야기가 있습니다.
옛날 하(何)씨 성을 가진 사람이 59세가 되도록 몸이 허약해 장가도 못 가고 혼자 살고 있었습니다.
하루는 산에 올라갔다가 우연히 서로 사랑을 나누듯이 뒤엉킨 넝쿨을 캐 와 옆에 두고 깜박 잠이 들었습니다.
꿈에 한 노인이 세 번이나 나타나서 “하늘이 준 선물이니 정성스럽게 먹도록 하라”고 했습니다.
하씨는 1년을 정성스럽게 먹었고, 몸이 단단해지고 머리도 검어지고 기운이 세어졌습니다.
결국 60세에 결혼하고, 아들을 낳았고, 100세가 넘게 살았다는 것입니다.
그 뒤 사람들이 이 약초를 하수오라 부르게 되었으니, 이는 그의 성이 하씨이고 머리카락이 까마귀같이 까맣다는 뜻입니다.
하수오를 생으로 사용하면 장관 운동을 촉진하여 대변을 잘 나오게 합니다.
또 수치(약의 효능을 올리기 위한 과정)를 거치면 간과 콩팥을 튼튼히 하고 정혈(精血)을 보충하며 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효능을 나타냅니다.
동맥경화에도 효과가 있습니다.
또한 하수오는 적하수오와 백하수오로 구분되는데, 적하수오는 동양의 모든 나라 의학서적에서 하수오의 정품으로 인정하고 있습니다.
반면 백하수오는 다시 나라 및 지역에 따라 몇 종류로 나뉩니다.
우리나라(KHP)와 북한(DKP)에서 은조롱이라 규정하고 있으며, 중국은 이엽우피소와 극엽우피소를 백하수오로, 은조롱은 격산소라 하여 다른 약재로 사용한다고 기록되기도 합니다.
이 백하수오를 백수오라고 부르기도 합니다.
과거 문제가 된 이엽우피소는 중국 일부 문헌에서 은조롱과 동일한 효능으로 언급되고 있으나, 많은 문헌에서 주로 소화기능을 촉진하는 효능으로 언급되고 있습니다.
이엽우피소는 2종의 하수오와 기원식물․주요성분 등이 상이하며 간독성․신경쇠약․체중감소 등이 부작용을 유발할 수 있다는 연구결과 보고가 있습니다.
이 때문에 식품의약품안전처는 식품원료로 이엽우피소 사용을 금하고 있습니다.
즉, 하수오의 정품은 적하수오이며, 백하수오로 대체가 가능하고, 이엽우피소는 보혈 강장의 목적으로 응용하는 데 무리가 있다고 정리됩니다.
생산유통경로가 명확한 제품을 구입하든가 한의원에서 약재로 처방받는 것이 가장 안전한 복용법이란 사실을 잊지 않았으면 합니다.
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