|
|
|
|
미래의 나(Future Self)
|
|
2024년 03월 29일(금) 08:46 [주간문경] 
|
|
|
| 
| | | ↑↑ 김정호
신한대학교 행정학과 명예 교수
정부 업무(부처)평가위원 | ⓒ (주)문경사랑 | |
지난해 9월 14일에 발행된 책이 정말 오랫동안 대형 서점 베스트 셀러 순위에서 밀리지 않았다. 조직심리학자로 자기 계발 분야 파워 블로거이자 미래 기업가적 리더십과 급격한 성장의 산업 조직심리학 분야의 세계 최고 전문가 중의 한 사람인 벤저민 하디(Benjamin Hardy) 박사의 퓨처 셀프(Future Self)였다.
우리말로 ‘미래의 나’로 번역될 수 있을 것 같다. 서점에 들러 책을 구입하니 상상스퀘어에서 발행 4개월 만인 2024년 1월 초판 120쇄로 인쇄했으니, 보통 1쇄당 2000~3000부 정도를 발행하나 대중성 있는 책은 5000부 정도를 찍어내는 출판계 관행을 볼 때, 엄청난 판매가 되고 있는 것 같다.
얼마 전 나는 이 책을 구입하여 밤새 읽어 내려갔다. ‘미래의 나와 연결하는 것, 이것이야말로 현재를 온전히 살아가는 비결이다’ ‘살날이 얼마 남지 않은 미래의 내가 현재로 시간 여행을 왔다고 생각해 보세요’라는 표현으로 이 책의 프롤로그를 시작하며 오스트리아 정신과 의사이며 홀로코스트 생존자인 빅터 프랑크(Viktor Franki)말을 인용한다.
‘두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는 게 아닌지 생각하라! 인간의 책임감을 자극하는 표현으로 이 격언보다 더 강력한 말은 없을 것이다. 이 말을 통해 현재는 과거이며, 과거는 바뀌고 수정될 수 있다고 상상할 수 있다’.
이 말처럼 우리가 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 됨을 깊이 있게 보여 준다. 퓨처 셀프는 세 개의 파트로 구성되어 있다. 파트Ⅰ에서는 미래의 나를 위협하는 요인 7가지를 소개한다.
1. 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다. 2. 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다. 3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다. 4. 미래의 나와 단절되면 근시안적 결정을 내리게 된다. 5. 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다. 6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다. 7. 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다.
파트 Ⅱ에서는 ‘인간에게 정말로 필요한 것은 아무런 긴장 없는 삶을 살아가는 게 아니라 자신의 의지로 선택한 가치 있는 목표를 이루기 위해 고군분투하는 것이다. 어떻게든 긴장을 없애는 게 필요한 것이 아니다. 인간에게는 자신이 이루어 낼 의미 있는 사명이 필요하다’라는 빅터 프랑크의 이야기로 시작하며, 미래의 나에 대한 7가지 진실을 말하고 있다.
마지막 파트 Ⅲ에서는 ‘미래의 내가 되는 7단계’를 제시한다.
1단계: 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라. 2단계: 덜 중요한 목표들을 제거하라. 3단계: 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라. 4단계: 원하는 것을 정확하게 요구하라. 5단계: 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라. 6단계: 미래의 나의 일정을 관리하라. 7단계: 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라.
이처럼 미래의 나와 더 깊이 연결될수록 지금 더욱 현명한 결정을 내릴 수 있다는 것이 이 책의 주요 내용이다. 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해 보면, 풍요로운 은퇴 생활을 위해 계획을 잘 세워 효과적인 투자를 하게 되며, 열심히 운동하고 올바른 식습관을 유지 할 가능성이 커지고, 일탈 행위나 자기 파괴적인 행위를 할 가능성은 줄어든다는 것이다. ‘미래의 나’와 함께 많은 심리학자들이 제시했던 긍정적 정서(positive effect)라는 개념도 함께 하는 것이 중요하다고 생각한다.
카네기 맬론 대학의 셀드 코언(Sheldon Cohen) 교수에 의하면 낙천주의자 들이 비관주의자로 분류된 사람들보다 면역체계 기능이 훨씬 더 뛰어나다는 것을 제시하고 있다. 긍정적 정서의 낙천주의자는 감염에 맞서 싸우는 킬러 세포들이 증가된다는 것이다. 긍정적 정서는 또한 심장 발작과 심장혈관 문제도 낮추는 것으로 나타났다. 미래의 나를 생각하며 긍정적 정서를 갖는 것이 중요하고, 인생의 나침반이다. 특히 지금까지의 나의 인생이 꼬였다고 생각될 때 새로운 미래를 위해 많은 평론가들이 권한 책, ‘퓨처 셀프’의 일독을 권한다.
|
|
|
|
홈페이지관리자 기자  .
“주간문경을 읽으면 문경이 보인다.”
- Copyrights ⓒ주간문경.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
 주간문경
기사목록 | 기사제공 : 주간문경
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
|
종합
커뮤니티
