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역류성 식도염 증상, 간단히 조절하는 법
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2022년 04월 12일 [주간문경] 
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| | | ↑↑ 전종구
전종구내과의원장 <054)556-8555> | ⓒ (주)문경사랑 | |
역류성 식도염을 앓고 있는 환자들의 가장 흔한 증상은 흉부 작열감 즉 가슴이 타는 듯한 화끈거림입니다.
주로 밤에 많이 나타나는데 잠을 이루지 못할 정도로 불편감을 호소하는 경우가 많습니다.
역류성 식도염은 위-식도 사이에 있는 하부 괄약근이 늘어지고 위산이 역류하면서 점막 손상으로 발생합니다.
기침이나 복부 비만과 같은 원인으로 복압이 올라가거나 알코올, 흡연, 임신, 위의 용적증가나 압력증가로 발생할 수도 있습니다.
역류성 식도염의 주요증상은 가슴의 작열감, 삼킴 곤란, 음식이 역류하면서 느껴지는 신맛, 이물감, 만성 기침 등이 있습니다.
적절한 치료 없이 방치할 경우 식도 미란이나 협착, 궤양이 생길 수 있으며 심해지면 식도암이 생길 수도 있습니다.
흉통이 동반되는 경우 반드시 협심증을 포함한 기타 심장질환에 대한 감별이 필요하지만 대개 위내시경으로 진단이 됩니다.
치료는 증상 호전을 위해 위산분비를 감소시키는 약제(히스타민H2 수용체 길항제, 프로톤펌프 억제제), 진토제, 진경제를 사용합니다.
역류성 식도염 예방과 증상 호전을 위해서는 간단하고 꾸준한 생활습관을 통해서 식도 하부 괄약근이 잘 닫혀 있도록 해야 합니다.
주로 알코올, 흡연, 카페인, 과식을 피하면 위-식도 사이에 있는 괄약근이 약해지는 것을 막을 수 있습니다.
또한 복압을 올릴 수 있는 복대 착용이나 심한 기침을 조심하는 것이 좋으며 식후 3시간 이내 눕지 않으며 취침 3시간 전에는 음식 섭취를 삼가해야 합니다.
잠자는 자세도 중요한데 평평한 곳에 누울 경우 위산 역류가 쉽게 생길 수 있으므로 상체를 살짝 높혀 주어 중력으로 인한 위산 역류를 어느 정도 감소시킬 수 있습니다.
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