ko Copyright (c) 주간문경 All rights reserved 사람의 기초 체온은 보통 36.5°C 정도이나 체질에 따라 개개인이 똑같지 않고 36.5°C 이상으로 높거나 낮은 경우도 있는데, 한의학에서 체온은 심부체온과 피부체온으로 구분 합니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 04 Sep 2026 17:37:24 +0900 건강칼럼 진료실에서 흔히 듣는 말 중 하나가 “변을 보고 나니 휴지에 피가 묻었어요”라는 이야기입니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 04 Sep 2026 17:33:14 +0900 건강칼럼 더덕은 우리나라 전국의 고산지대 음습한 곳에 자생하거나 재배하며 봄과 가을에 채취하여 코르크층을 제거하고 햇볕에 말려 사용합니다.]]> 주간문경 기자 Tue, 25 Aug 2026 17:33:03 +0900 건강칼럼 우리가 복용하는 약은 질병을 치료하는 데 꼭 필요하지만, 드물게 심각한 부작용을 일으키기도 합니다.]]> 주간문경 기자 Tue, 25 Aug 2026 17:29:35 +0900 건강칼럼 노인이 되면 여러 이유로 인해 불면증이 악화됩니다. 주요 원인은 뇌 노화입니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 14 Aug 2026 17:29:54 +0900 건강칼럼 올여름도 연일 계속되는 폭염으로 탈수 환자가 크게 늘고 있습니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 14 Aug 2026 17:29:48 +0900 건강칼럼 한의학적으로 건강을 위해 추구하는 최고의 방법은 ‘조화’와 ‘균형’입니다.]]> 주간문경 기자 Tue, 04 Aug 2026 17:34:58 +0900 건강칼럼 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면서 연일 35도를 넘나드는 폭염이 이어지고 있습니다.]]> 주간문경 기자 Tue, 04 Aug 2026 17:31:30 +0900 건강칼럼 동의보감에 따르면 “하절에는 천기(天氣)가 서열(暑熱)하여 땀이 항상 많으므로 인체의 양기(陽氣)가 기표(肌表)와 피모(皮毛)로 들떠서 흩어지므로 복부 중의 양기가 허약해진다”라고 되어 있습니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 24 Jul 2026 17:16:11 +0900 건강칼럼 입안에 생기는 궤양은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상입니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 24 Jul 2026 17:11:47 +0900 건강칼럼 한방에서 도라지는 폐, 기관지에 관련된 약입니다.]]> 주간문경 기자 Tue, 14 Jul 2026 17:35:12 +0900 건강칼럼 건강검진이나 병원 진료 중 “맥박이 조금 느립니다”라는 말을 듣고 걱정하는 분들이 적지 않습니다.]]> 주간문경 기자 Tue, 14 Jul 2026 17:31:22 +0900 건강칼럼 조선 시대에는 역병(전염병)이 창궐하면 당시에는 바이러스에 의해 발생한다는 지식이나 백신이 존재하지 않던 시절이어서 음식으로 면역력을 높여 대비하거나 기력을 회복하는데 주력했습니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 03 Jul 2026 17:51:26 +0900 건강칼럼 갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고 숨이 막히며, 식은땀이 흐르고 가슴이 조여 오는 경험을 한 적이 있습니까?]]> 주간문경 기자 Fri, 03 Jul 2026 17:48:34 +0900 건강칼럼 걷기 운동은 전신운동이면서 근육운동이기 때문에 근골격계 통증의 예방 및 회복 목적으로 시행할 수 있으며, 유산소운동이기 때문에 심폐지구력 증강이나 다이어트 효과를 목적으로 시행하기도 합니다.]]> 주간문경 기자 Wed, 24 Jun 2026 09:45:49 +0900 건강칼럼 우리 몸의 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질의 균형을 유지하는 중요한 장기입니다.]]> 주간문경 기자 Wed, 24 Jun 2026 09:41:14 +0900 건강칼럼 우리 몸에는 교감과 부교감이라는 두 자율신경계가 있습니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 12 Jun 2026 17:19:05 +0900 건강칼럼 복부 통증이 발생했을 때 많은 사람들이 위염이나 소화불량을 먼저 떠올립니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 12 Jun 2026 17:16:19 +0900 건강칼럼 ‘영양정신의학’이란 분야는 뭘 먹어야 마음이 건강할지 연구하는 영역입니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 05 Jun 2026 17:44:24 +0900 건강칼럼 건강검진에서 요산 수치가 높다는 이야기를 듣는 분들이 적지 않습니다.]]> 주간문경 기자 Fri, 05 Jun 2026 18:02:20 +0900 건강칼럼